Presentatie winterprogramma CC75

Op donderdag 28 september presenteerden de trainers van CC75 het trainingsprogramma voor de renners en rensters van de club. Gert Jan Bosman, renner van het VolkerWessels Cycling Team, gaf daarnaast uitleg over training en voeding.

Bijna alle renners en rensters waren gisteravond aanwezig tijdens de presentatie van het winterprogramma van CC75. Het doel van het winterprogramma is om aan alle renners en rensters een goede mix van conditie, techniek en krachttraining te kunnen aanbieden. De renners krijgen een trainingsplanning aangeboden die past bij hun eigen doelen, bijvoorbeeld het cyclocross-seizoen of een goede voorbereiding op het komende wegseizoen.

Het programma bestaat uit crosstrainingen, duurtrainingen en core-stabilitytrainingen. De trainingen worden voor alle renners en rensters van CC75 georganiseerd. Aan het eind van het winterseizoen staat een trainingsweekend in Duitsland gepland.

Het volledige trainingsschema komt op korte termijn op de site van CC75 te staan.